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サボり!!

ここしばらく日中に時間が取れなくて、10時半くらいから
freetime。それからラジオ講座を2~3個やっていたのですが、
途中で居眠りしてしまうこともしばしば。
 睡眠不足ですね。11時前には寝ていたのが12時過ぎてしまう。

そして、ついに昨日。
朝、起きたもののフラフラして動けない。
家族に迷惑をかけてしまいました。

その後、なんとか回復したのですが、、、
昨夜は11時前には寝ました。

友人からのアドバイスが効きまして。
「いつまでも若くないし、寝不足はすべてに禁物。
ムリしたらダメ!」
その友人も先日似た経験をしていたそうです。
布団の中でチャロだけは聞き流しして。
ビジネス英語を子守歌にしてグッスリ。

おかげで今朝はかなり回復。
フラフラ感もなくなりました。

やはり気力体力が充実していないと
何事にも立ち向かえないですね。

結果的に徹トレなど、サボってしまいました。
圭南先生、遠山先生、許してください。

今日はやりますよ!!

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Secret

No title

そうなんです。
テキストをまったく開かずに寝てしまったのです。
初めてのことだったのですが、罪の意識は低くて。
それよりも翌朝、目覚めがラクだったことが
うれしかったのでした。
 トシですねぇ。

私も・・・

続けるのは大変ですよね。。。(反省~~~)

親子英語活動の記事を読ませていただきました。
英語サークル(=勉強会)を主催予定なので、参考にさせてもらいます♪
プロフィール

kuri2mama

Author:kuri2mama
"Keep your feet on the ground,
and keep reaching for the stars."

足はしっかりと地面につけつつ、
 手は星に伸ばし続けましょう 
     -ラジオ講座 ものしり英語塾より

私の星☆は、どれかしら??


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